1 июня закроется перинатальный центр в Пушкино
Не пугайтесь, всего на две недели - на профилактическую мойку и косметический ремонт. А после, 15 июня, вновь будет ждать будущих мам.
«Это мероприятие плановое, на уровне Министерства здравоохранения Московской области согласовываются графики закрытия того или иного учреждения родовспоможения. В этот промежуток времени, согласно маршрутизации, рожениц из Пушкинского округа будут направлять в Королев или Щелково. Более подробно каждую маму сориентирует ее врач на плановом приеме», - говорит заместитель главного врача Пушкинской больницы по родовспоможению Андрей Леонардович Лесной.
До 1 июня перинатальный центр работает в своем обычном режиме, проводя экскурсии для будущих родителей, бабушек и дедушек, и круглосуточно принимая рожениц, независимо от места их проживания. По полису ОМС все желающие могут попасть в Пушкинский перинатальный центр абсолютно бесплатно.Как записаться к врачу-терапевту, врачу-педиатру или узкому специалисту?
Воспользуйтесь порталом «Госуслуги» Московской области» uslugi.mosreg.ru/zdrav
Введите номер полиса ОМС и дату рождения
В стоке поиска выберите свою поликлинику
Выберите нужную специализацию:
- Терапия – для взрослых
- Педиатрия – для детей до 18 лет
- Оториноларинголог, офтальмолог, хирург или травматолог – для записи к узким специалистам
Выберите врача
Укажите удобную дату и время, подтвердите запись
Другие способы записи:
- Позвоните на единый номер телефона 122
- Через инфомат – терминалы расположены на 1-м этаже поликлиники
Регистратура поликлиник не осуществляет запись на прием – только консультации по вопросам работы портала или приема
Для вызова врача на дом позвоните по номеру 122, либо запишитесь на сайте zdrav.mosreg.ru
Самостоятельно через портал можно записаться:
- Лор (оториноларинголог)
- Офтальмолог
- Хирург
- Травматолог
Запись к другим специалистам (например, кардиолог, невролог) возможна только для пациентов, состоящих на диспансерном учете у соответствующего врача
Другие способы записи
- При экстренном состоянии (угроза жизни, тяжелое ухудшение) – вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112
- При неотложных состояниях (острое, но не угрожающее жизни) – обращайтесь в кабинет неотложной помощи своей поликлиники
Затянувшийся насморк – это простуда или аллергия?
Согласно календарю цветения растений на 2026 год, процесс «выброса» аллергенов в «свободный доступ» должен начаться в середине апреля и продлиться до конца июня. Но, странное дело: на дворе март, сугробы как лежали, так и лежат, а регулярный зуд в носу и приступообразное чихание говорят о том, что сезон аллергии в самом разгаре.
«К простудным заболеваниям в межсезонье большинство относится с «пониманием» и даже «ожиданием». Однако, в последнее время, люди стали чаще обращаться с проблемой затянувшегося насморка, т.е. состояние простуды прошло, а заложенность носа сохраняется, а у некоторых сопровождается слезоточивостью или зудом в глазах. Неприятная неожиданность состоит в том, что во время таяния снега высвобождаются: пыль, в огромных количествах, споры плесневых грибов, разложившиеся органические микрочастицы. Плесень и пыль, попавшие в воздух являются достаточно мощными аллергенами, поэтому таяние снега вызывает аллергическую реакцию не только у чувствительных к этим раздражителям, но и у людей без выраженной реакции на аллергены. Сезон цветения для аллергиков не простой период, они знают, как к нему подготовиться и пережить с минимальным дискомфортом. Люди же далекие от темы не подозревают, что цветение может начинаться задолго до появления первых почек-листочков. Например, береза является мощным аллергеном - факт известный. Но большинство даже не догадываются, что подготовка к цветению начинается гораздо раньше, чем принято считать, где-то с середины марта, при благоприятной погоде начинает появляться древесная пыльца, внешне схожая с обыкновенной пылью, вот она вполне способна спровоцировать аллергическую реакцию, даже у самых стойких к аллергенам», - рассказывает заведующий лор-отделением Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Богдан Юрьевич Кулешов.
По статистике ~ 20% наших соотечественников страдают от аллергии, чаще всего люди сталкиваются с пищевой непереносимостью, на втором месте – аллергия на пыльцу цветущих растений. В весенний период наблюдается высокая концентрация потенциальных аллергенов в воздухе, иммунная система здорового человека не застрахована, поэтому она тоже может «ошибиться» и принять пыльцу за потенциальную угрозу, появившиеся при этом симптомы могут быть схожи с аллергией и способны доставлять немалый дискомфорт.
Обычный насморк проходит дней за 10, если воспаление слизистой носа затянулось на 20 и более дней, разумно обратиться к специалисту, так как тестирование различных фармпрепаратов без назначения врача может усугубить ситуацию и привести к осложнениям.
«Ветряночная вечеринка» – за или против?
Стоит ли специально сводить ребенка к соседям, у которых ветрянка? Врачи-педиатры называют такую идею несколько сомнительной.
«Откуда взялась мода на «ветряночные вечеринки»? Идея простая: заразить ребенка специально, чтобы он переболел сейчас «легко», а не перенес ветрянку в 30 лет, когда это якобы тяжело. Логика в этом есть, но она работает, как игра в лотерею: приз может быть, а может быть и пустой билет. За моими плечами - сотни случаев ветряной оспы. И я точно знаю: «легкая детская болезнь» - это миф», - рассказывает врач-педиатр детской поликлиники №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Оксана Евгеньевна Самилык.
Почему не стоит контактировать с человеком, у которого ветряная оспа? На это есть ряд причин.
1. Нет понятия «легко». Для одного ребенка ветрянка пройдет с пятью высыпаниями и температурой 37°C. Другой попадает в больницу с обезвоживанием, потому что не может пить: язвы во рту и горле не дают глотать. Третий расчесывает пузыри до глубоких ран, в которые попадает инфекция. Дальше - хирургия, антибиотики и шрамы на всю жизнь. Четвертый случай, когда ребенок лежит в реанимации с герпетическим (возбудителем является герпес 3-го типа) менигоэнцефалитом. И здесь уже борьба за жизнь!
2. Вирус - это «бомба замедленного действия». Многие думают: переболел и забыл. К сожалению, нет. Вирус ветрянки (герпес 3-го типа) остается в вашем организме навсегда. Он тихо спит в нервных клетках. Проснуться он может через 20-30 лет, когда иммунитет ослабнет. И тогда вы получите не ветрянку, а опоясывающий герпес. Это очень сильная боль и высыпания вдоль нервных окончаний, которую годами лечат неврологи.
3. Вы рискуете не только своим ребенком. Приводя малыша на такую вечеринку, вы тащите вирус в подъезд, в лифт, в гости к бабушке. Вы можете заразить беременную женщину (для плода это катастрофа) или человека, который лечится от рака и у него нет иммунитета. Для них встреча с ветрянкой часто может стать приговором.
«Что делать? Есть безопасный выход. В ХХI веке у нас есть вакцина. Прививка от ветрянки - это не просто укол. Это тренировка для иммунитета. Ребенок получает защиту, но не болеет. Вирус в вакцине настолько слаб, что не остается жить в организме. Значит, не будет ни тяжелой болезни сейчас, ни опоясывающего лишая в старости», - резюмирует врач.
Что делать при сердечном приступе?
Не всегда боли в области сердца связаны с сердечно-сосудистой патологией. Причинами болевых ощущений могут стать другие проблемы. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, эзофагит, гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистит, тромбоэмболия легочной артерии, анемия, остеохондроз, межреберная невралгия, диафрагмальная грыжа, миокардит, синдром Титце… Так что при любом раскладе поход к врачу запланировать необходимо. Но как в моменте понять, что болит именно сердце?
«Признаком больного сердца является сочетание следующих симптомов: боль в груди появляется во время или после физической нагрузки или стрессовой ситуации, носит острый, колющий, жгучий, режущий или давящий характер. Как правило, сопровождается тревожностью, страхом, паникой, одышкой и головокружением», - уточняет врач-кардиолог кардиологического отделения стационара №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Абдурафи Расулжонович Хошимов.
Такая боль не ослабевает при изменении положения тела в пространстве, сопровождается сбоями сердечного ритма или нестабильностью артериального давления, локализуется за грудиной. Обычно смещена влево, иррадиирует в левую сторону туловища. Купируется, как правило, коронарорасширяющими средствами. Это могут быть нитроглицерин или нитроспрей.
«Боли могут ощущаться в верхней части живота, иногда сопровождаются рвотой. Длительность боли сравнительно небольшая - от нескольких минут до нескольких часов. Это и есть симптомы ишемической болезни сердца или острого коронарного синдрома. В таких случаях сразу вызывают скорую медицинскую помощь», - продолжает врач.
Что делать при сердечном приступе? Немедленно прекратить любую физическую нагрузку, даже движение по квартире. Занять удобное положение, освободить область грудной клетки от сдавливающей одежды. Принять нитроглицерин в дозе 0,5 мг под язык или нитроспрей. Обязателен контроль артериального давления. Если боль или дискомфорт в грудной клетке сохраняются, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь, а до ее приезда повторить действие. Если боль после приема нитроглицерина купируется, то в плановом порядке следует обратиться к терапевту или кардиологу по месту жительства. Как правило, осмотр начинается с измерения артериального давления и снятия кардиограммы.
Кто такой стоматолог общей практики?
Стоматология давно вышла за рамки простого «лечения зубов» и разделилась на множество узких направлений. Современный подход предполагает работу целой команды врачей, каждый из которых отвечает за свою область здоровья полости рта. Однако, существует универсальный специалист, который обладает широким набором навыков для оказания первичной помощи. Его функционал объединяет обязанности стоматолога детского, терапевта, хирурга, гигиениста и иногда ортопеда. Это стоматолог общей практики.
Стоматолог общей практики может начать работу сразу после вуза и прохождения первичной государственной аккредитации. В то время для получения более узкой специальности требуется дополнительное последипломное образование. Что входит в зону ответственности стоматолога общей практики?
Диагностика и профилактика:
- первичный осмотр, постановка диагноза и составление плана лечения;
- интерпретация рентгеновских снимков и результатов КТ;
- проведение профессиональной гигиены (удаление зубного камня и налета);
- обучение пациентов правильному уходу за полостью рта.
Терапевтическое лечение:
- лечение кариеса любой сложности и художественная реставрация зубов;
- эндодонтическое лечение (чистка и пломбирование корневых каналов);
- лечение заболеваний десен (гингивита и начальных стадий пародонтита).
Хирургия и ортопедия (базовый уровень):
- простое удаление зубов;
- микропротезирование и установка простых коронок;
- съемное протезирование.
Если клинический случай требует узкоспециализированного вмешательства, то стоматолог общей практики направляет пациента к узкому специалисту.
В стоматологической службе Пушкинской больницы 13 стоматологов общей практики, которые ведут прием в различных подразделениях больницы. 1 из них ведет только прием детского населения, 5 ведут прием только взрослого населения, принимая пациентов терапевтического профиля, 7 оказывают услуги на смешанном приеме, выполняя роль и детских стоматологов, и стоматологов-терапевтов, принимающих взрослых, и стоматологов-хирургов. Запись к ним осуществляется через все доступные источники.
Болезни, смывайтесь! Бесплатный способ улучшить здоровье
Статья под таким названием вышла 24 марта в крупнейшей федеральной газете «Аргументы и факты. Здоровье». Самое дешёвое из эффективных и при этом самое недооценённое средство для улучшения здоровья – это вода. Как с её помощью улучшить самочувствие рассказала заведующая центром здоровья Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Ольга Вячеславовна Блинкова.
Когда утром вы наливаете себе кофе или чай, а днём – морс или сок, вспомните, сколько чистой воды вы выпили. По индивидуальным нормам приёма жидкости можно проконсультироваться с лечащим врачом, терапевтом во время диспансеризации или обратившись в центр здоровья. Ведь при некоторых заболеваниях сердечнососудистой, мочевыделительной систем расчёт потребления воды нужно вести индивидуально.
Конечно, вода не заменит лекарства, но существенно поможет тем, кто склонен к повышению уровня глюкозы. Ведь кровь на 80% состоит из воды. При нехватке воды в организме снижается и объём крови, а концентрация глюкозы возрастает. Повышенный сахар, в свою очередь, способствует частому мочеиспусканию, что ещё больше усиливает обезвоживание. Возникает замкнутый круг, разорвать который может только чистая питьевая вода. Нормализуйте водный баланс – и уровень глюкозы пойдёт на спад. Норма воды – 30 мл на 1 кг массы тела.
При адекватном водном балансе почки выводят из организма с мочой излишки глюкозы и другие продукты метаболизма. Если воды мало, всё это останется в крови.
Дефицит воды способствует повышенной выработке кортизола и вазопрессина, которые выбрасываются на фоне стрессовых ситуаций. Длительно сохраняющийся в крови высокий кортизол, помимо сбоя артериального давления, может повышать уровень сахара в крови. Вазопрессин регулирует водный баланс организма и, если общий объём крови уменьшается, тоже даёт «сбой» и выводит ещё больше воды вместе с мочой.
Если вместо сладких напитков вы будете пить воду, то и количество калорий пойдёт вниз. Плюс вода займёт место в желудке, уменьшив тем самым аппетит: иногда организм сам не понимает, хочет он есть или пить. Поэтому перед едой всегда выпивайте стакан чистой воды.
Полную версию статьи вы можете прочитать как в печатном издании, так и на сайте газеты «Аргументы и Факты» https://aif.ru/health/life/bolezni-smyvaytes-kak-s-pomoshchyu-vody-uluchshit-samochuvstvie
Весеннее обновление: как поддержать организм и перейти на легкое питание
С приходом весны природа пробуждается от зимнего сна, с ней преображается и наш организм. Период «энергосбережения» с замедленным метаболизмом и тягой к высококалорийной пище исчезает - весна идеальна для мягкого и бесстрессового обновления привычек.
У нас появляются мощные союзники. В частности, увеличение светового дня - мелатонин и серотонин вырабатываются в должном количестве, настроение и жизненный тонус повышаются. Отпадает необходимость «заедать» зимнюю хандру тяжелыми блюдами. Появляется естественная потребность в витаминах - организм сам подает сигналы о нехватке зелени и овощей, интуитивно стремясь к восполнению дефицита.
«Зимой наш рацион часто состоял из термически обработанной, жирной и сытной пищи. Весной акцент смещается в сторону «живых» продуктов и легкоусвояемых источников белка. Петрушка, укроп, кинза, зеленый лук, шпинат, руккола, салат, черемша - это настоящие сокровищницы витаминов С, К, группы В и хлорофилла, который способствует очищению крови и повышению общего тонуса. Добавляйте зелень в супы, салаты, омлеты, бутерброды... Редис, молодая капуста (белокочанная, пекинская), спаржа, ранние кабачки, огурцы – старайтесь употреблять их в сыром виде, отдавая предпочтение свежим салатам. Причем заправка не майонезом, а растительным маслом, соком лимона, нежирной сметаной или греческим йогуртом. Источники белка используйте: белую рыбу (треска, судак), морепродукты, куриную грудку, индейку, яйца, творог. Они не перегружают печень и легко усваиваются. Гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновой хлеб остаются в рационе, но порцию гарнира лучше уменьшить в пользу овощей», - рассказывает заведующая центром здоровья Пушкинской больницы Ольга Вячеславовна Блинкова.
Для комфортного перехода на весеннее питание - достаточно заменить некоторые ингредиенты на более легкие и полезные альтернативы. Например, свинину на птицу (индейку, курицу) или телятину. Они легче усваиваются и в них меньше холестерина. Вместо белого хлеба - цельнозерновой или хлебцы, так добавится клетчатка для очищения кишечника. Сладкие йогурты с добавками меняйте на натуральные, к ним свежие или замороженные ягоды – меньше сахара, больше пользы. Кофе с сиропом и сливками заменяем на зеленые и травяные чаи, воду с лимоном и мятой. Это насытит организм витаминами и избавит от отеков. Старайтесь еду запекать, тушить, готовить на пару, а не жарить. Так вы сохраните витамины и снизите нагрузку на печень.
Пример весеннего меню:
- завтрак: каша овсяная на воде с ложкой меда и горстью ягод; зеленый чай;
- перекус: яблоко и горсть орехов;
- обед: суп-пюре из брокколи, котлета куриная на пару, салат из молодой капусты, огурца и зелени с заправкой из сметаны и лимона;
- полдник: творог с зеленью или стакан кефира;
- ужин: запеченная рыба с овощами гриль (кабачки, болгарский перец, лук).
Чтобы поддержать организм комплексно, возьмите в расчет три простых, но важных аспекта:
1.Прогулки в светлое время суток. Минут 15–20 на солнце ежедневно, например, в обеденный перерыв, и это уже простимулирует выработку витамина D, необходимого для усвоения кальция, укрепления иммунитета и поддержания хорошего настроения.
2.Увеличение потребления воды. Мы часто ошибочно принимаем жажду за голод. Носите с собой бутылку воды – это поможет избежать лишних перекусов и поддержит оптимальный обмен веществ.
3.Повышение физической активности. Пройдитесь быстрым шагом пару остановок, поднимитесь по лестнице вместо лифта. Даже небольшая, но регулярная активность способна творить чудеса.
Главный секрет весны – постепенность. Не стоит в один день опустошать холодильник и переходить на строгую диету. Начните с малого: замените майонез на сметану в одном салате, добавьте пучок свежей зелени в привычный суп, выйдите на получасовую прогулку в парк вместо просмотра ленты новостей. Организм чутко откликнется на такую заботу, и вы встретите лето здоровыми, энергичными и в прекрасной форме.
Что эффективнее – височный лифтинг или блефаропластика?
Возрастных изменений не избежать никому, даже если человек обладает набором «идеальных» генов, наследственные факторы влияют только на скорость данного процесса, внешнее и внутреннее увядание неизбежно, возрастные изменения возможно замедлить, но не остановить.
«Первые внешние признаки увядания мы начинаем наблюдать по коже вокруг глаз, поскольку она «особенная»: слишком тонкая и уязвимая и в данной области полностью отсутствует защитная, т.е. жировая прослойка. Со временем изменяется дуга бровей, формируется избыток кожи верхнего века, визуально оно выглядит нависшим, появляется ощущение уставшего взгляда. Принимать себя с такими косметическими дефектами непросто, поэтому многие предпочитают их исправить… В большинстве случаев пациенты готовы на улучшение одной из наиболее проблематичных, по их мнению, зон. Но, корректируя, например, только веки, стоит учитывать состояние лобно-височной области, т.к. если наблюдаются ее явные анатомические изменения, результат может быть или непродолжительным, или неудовлетворительным с точки зрения эстетики. Блефаропластика прекрасно справляется с «тяжёлой» кожей век. Лифтинг лобно-височной области восстанавливает анатомическое положение бровей, позволяет визуально «раскрыть» глаза за счет незначительного подъема вверх их внешних уголков и частичного «разглаживания» кожи (складок) век. Поэтому, прежде чем принимать решение что-то исправить в своей внешности, необходимо проконсультироваться со специалистом, обсудить возможные риски и обязательно пройти все необходимые обследования, т.к. это хоть и малотравматичная, но операция», - рассказывает пластический хирург Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Александра Геннадиевна Кузьмина.
Важно понимать, что пластическая операция – это не прихоть пациента, если проблема не стоит остро, лучше рассмотреть другие способы скорректировать внешность. Недавно мы оперировали пациентку, ей 50 лет, с учетом бережного отношения к себе, она не ставила перед собой задачу радикальных изменений внешности и хотела исправить только веки. После оценки ситуации, состояния здоровья и пожеланий самой пациентки, проведенных лабораторных исследований – было решено совместить блефаропластику и лифтинг. Оперировали два пластических хирурга, следили за процессом – операционная сестра и анестезиолог. Две операции за один этап и один наркоз, являются несомненным плюсом. Результатом наша пациентка осталась довольна, процесс реабилитации занял ~ месяц, нам же удалось реализовать пожелания без каких-либо последствий для пациента, резюмирует врач.
Еще одним экспертом выпуска №6 крупнейшей федеральной газеты «Аргументы и факты. Здоровье» стал врач лор-отделения Пушкинской больницы Михаил Алексеевич Дорош. Наушники прочно вошли в нашу жизнь. В них можно слушать музыку, аудиокниги, не мешая окружающим. Но всё же чего в этом девайсе больше – вреда или пользы? Об этом и поведал наш лор-врач.
Большинство людей используют наушники по прямому назначению. Но жители мегаполисов нередко прибегают к ним, чтобы укрыться от шума большого города, а порой и от ненужного общения.
Сразу определимся с главным: более безопасны для слуха классические накладные модели в виде колёс. В беспроводных наушниках, которые вставляются в ухо, звук поступает прямо в барабанную перепонку, раздражая нервные окончания в ухе. Регулярная звуковая нагрузка приводит к повреждению рецепторов слуховой системы, а это прямой путь к тугоухости (снижение слуха) или к тиннитусу (постоянное ощущение посторонних звуков в ушах). И самое страшное, что утраченный слух уже не вернуть.
С другой стороны, не стоит верить и многим распространённым мифам. Например, часто говорят, что от беспроводных наушников возникают рак и болезнь Альцгеймера. На самом деле излучение электромагнитного поля (ЭМП) не относится к ионизирующим видам и, по мнению ВОЗ и FDA, не считается опасным, поскольку не проникает глубоко в ткани. Да и уровень излучения в «затычках» в сотни раз ниже, чем у звонящего мобильного телефона.
А вот чем действительно опасны беспроводные наушники, так это повышенным риском образования серных пробок и ушных инфекций. Частое ношение этих девайсов не только усиливает выделение секрета, но и помогает его утрамбовывать. Наушник проталкивает серу из наружного ушного канала глубже, где нет ворсинок, которые должны выталкивать секрет наружу. Наушники надо периодически очищать. Безопасно почистить их можно ватными палочками, смоченными в перекиси водорода, спирте или хлоргексидине. Съёмные амбушюры надо просто промыть тёплой водой с мылом, а затем тщательно высушить.
Не носите наушники долго. Без доступа воздуха во влажной среде (при занятии спортом или на жаре) на них очень быстро размножаются бактерии. А использование наушников при смене давления в самолёте (взлёт и посадка) чревато баротравмами.
Разумеется, с возрастом слух ослабевает, но, чтобы отдалить этот момент, достаточно осмысленно подойти к использованию наушников.
Выбирайте устройства от сертифицированных брендов.
Носите наушники не более двух часов в день и на громкости не выше 40% от максимальной (наушники с шумоподавлением не позволяют делать звук громче допустимого).
Каждые 1–1,5 часа давайте себе отдохнуть от наушников.
Лариса Кондратенко,
Комментарии